你有没有在下棋时，明明棋艺不差，却因为一时冲动或者心态崩溃而输掉比赛？或者，在感情中，总觉得付出了很多，却换不来对方的理解？其实啊，这些问题，都绕不开一个“弈心”。今天咱们就聊聊这个，弈心到底是什么，它怎么就在棋盘内外都这么重要。
弈心，首先得说说它在围棋里的意思。 我觉得这不仅仅是下棋的技术，更是一场心理博弈。有时候觉得，围棋真的好像一面照妖镜啊。人的喜怒哀乐悲恐惊，人的贪婪和恐惧，往往在行棋中不知不觉就流露出来了。比如，优势时总想赶尽杀绝，结果一不小心就翻了船，这就是“贪胜”的念头在作怪。棋手一直都是在“穷则变”中苦苦磨练着技术，这磨练的，多半就是这颗“弈心”。你知道吗，下棋可能不仅要懂得舍得，最重要的还是一种平和的心态。但说起来容易，做起来难，人们通常最容易有四种心态导致失败：浮、沉、急、惑。杂念纷纷心就浮，恐惧对手人就沉，急于求成肯定急，思绪不宁心态就惑了。我以前就老犯“急”的毛病，老想着一棍子把对手打倒，结果自己先乱了阵脚。
说到具体对局，常见的毛病还真不少，咱们可以看看自己占了几个。比如，下棋不看全局，布局时候就只顾着捞实空，甚至恨不得直接去收官子。这就像人生只盯着眼前小利，忽略了长远规划。再就是对弈时一子不舍，分不清棋筋和废子的区别，垃圾当宝贝捡，反而成了负担。还有啊，关键的时候退让，机会瞬间即逝，退一步可能就导致全盘被动。更普遍的是，看不到自己毛病，老是盯着对方的缺陷，自身棋子还没安定呢，就急着去攻击别人，结果往往是搬起石头砸自己的脚。这些毛病，根源好像都不在技术，而在心态，在这颗“弈心”是不是够稳。
聊完了棋盘上的抽象概念，还有一个更具体的“弈心”，就是那个叫“弈心界面程序”的软件。这是个为弈心引擎设计的图形用户界面，主要玩五子棋和连珠的，用C语言写的，支持Windows、Mac、Linux好多系统。安装运行要是碰到问题，多半是GTK+开发库没装好，或者编译环境有问题。想接其他兼容引擎进去，得先搞清楚它用的新协议。不过这个程序本身，好像也成了“弈心”这个概念的一个现代科技注脚。
但“弈心”的范围其实比棋盘宽得多。那位做情感咨询的弈心老师，对“弈心”就有另一番解读，更偏向于关系和情感。他认为，爱一个人，即便对方不爱，都不会痛，因为爱本身就是快乐的。如果爱一个人是痛苦和难受的，那可能就不是真爱，而是带着交换条件的付出。我觉着这话挺戳心窝子的。很多人谈恋爱，潜意识里可能就是“你爱我就好了，我不用去爱你”，或者“我爱你得得到点什么”。这种带着秤砣的爱，一旦觉得付出回报不对等，矛盾就爆发了。这不像极了棋盘上的计较得失吗？舍不得弃子，就因为觉得那子是我的，付出了就不能白白放弃，却可能因此丢了整片江山。
那么，该怎么修炼这颗“弈心”呢？ 管控情绪肯定是第一步。不能让对手轻易从你的情绪里读出你的策略。有时候，主动的弃子战略也是一种以退为进的手段，围棋里弃子求活、弃子争先、弃子取势，都是有计划的放弃。这放在感情里，可能就是懂得在适当的时候让步，而不是一味地强势。处理情绪的核心，或许不是纠结于如何立刻解决掉它，而是先去认识它，了解它怎么产生的。注意力这个心理素质很关键，棋手不能同时对整个棋局以及所有子力予以同样高度的注意，得学会将注意力投向最关键的地方。生活里也一样，啥都想抓，往往啥都抓不住。
说了这么多，其实我想表达的个人观点是，无论是棋盘上的胜负，还是生活里的关系，“弈心”的本质或许在于一种平衡和觉察。平衡计算与直觉，平衡进取与舍弃，觉察自身的情绪和念头，也觉察外界的变化。就像那位弈心老师提醒的，别“因噎废食”，因为怕受伤就不去爱，因为怕输就不敢下。尺度的拿捏，就在两个前提：对方能接受的，自己能接受的。这需要不断的对局，不仅仅是棋盘上的，更是生活中的。修炼“弈心”，最终可能不是为了每次都赢，而是为了在这场无限的博弈中，更能认识自己，更能安顿自己。
