朋友们，你是不是也在游戏里盯着食材发过呆，心里琢磨“这玩意儿到底能做啥好吃的？”🤔 别慌，星发网这次可是把压箱底的宝贝都翻出来了，给你们整来这份超全的菜谱攻略，咱们争取让你从厨房新手秒变料理大神！
🍳 三大菜系，你搞明白了没？
说真的，《食之契约》的菜谱现在主要分三大块：格瑞洛、樱之岛和耀之洲，每个地儿都有自己的特色菜。刚开始玩那会儿，我也傻傻分不清，后来才发现，摸清门道后做菜效率简直翻倍！
先给你们唠唠最基础的格瑞洛菜系，嘿，这个适合新手入门，食材要求简单：
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炸薯条：土豆1-3份，这简直是入门必备，闭着眼都能做！
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脆皮烤肉：猪五花1-6份，无肉不欢的朋友们首选。
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蔬菜沙拉：生菜3-1+黄瓜2-7+胡萝卜3-5，清爽解腻。
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烤牛肉：牛里脊5-6份，实打实的硬菜。
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芝士面包：奶酪6-2+面包4-4，奶香浓郁当早餐不错。
🍣 樱之岛风味：精致和风料理
喜欢日式口味的朋友看过来，樱之岛的菜谱讲究个精致和原味：
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三文鱼刺身：三文鱼4-2份，新鲜食材简单处理就很好吃。
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蛋包饭：大米8-2+鸡蛋5-2，营养又管饱，造型也可爱。
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章鱼烧：章鱼11-4+面粉12-2+卷心菜13-5，街边小吃的王者还原啦！
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照烧鸡肉串：鸡肉块16-5+青椒6-6，刷上照烧酱汁，啧啧，想想都流口水。
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鳗鱼盖饭：鳗鱼22-5+大米8-2，这碗饭的魅力谁能抵挡？
🥢 耀之洲美食：中式炒菜香喷喷
咱们中餐爱好者在这里能找到太多熟悉的味道了，爆炒的香气仿佛能透过屏幕飘出来：
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清炒土豆丝：土豆1-3份，考验刀工的家常菜。
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红烧肉：猪五花1-6份，永恒的经典，下饭神器！
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蛋炒饭：大米8-2+鸡蛋5-2，最简单也最困难，一碗优秀的蛋炒饭能带来巨大满足感。
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宫保鸡丁：鸡肉块16-5+花生19-3，糊辣荔枝口儿，我的最爱！
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老母鸡汤：全鸡16-6+香菇6-8，营养又鲜美，暖胃又暖心。
💡 个人心得&小建议
玩这么久，我觉得吧，这游戏做菜不能光盯着一个菜系猛冲。多样化发展才能应对各种情况和任务需求，有时候一个不起眼的低级食材，反而是某个高级菜的关键配角！所以平时多囤货总没错，别等到需要时才发现没有，那叫一个抓瞎。
还有啊，菜谱开发挺看运气，但掌握了规律就能省不少事。多试试常见食材的组合，比如土豆、鸡蛋、面粉这些万能选手，指不定就能懵对几个新菜。失败了也别心疼材料，做饭嘛，难免有失手的时候，嘿嘿。
这份宝典几乎涵盖了现阶段所有菜谱，建议直接收藏！下次再遇到不知道做啥，或者卡在某个任务需要特定菜品时，翻出来瞅一眼，绝对能帮到你。游戏更新了啥新菜式，我也会尽量留意，到时候再和大家分享咯！祝各位飨友烹饪愉快，次次出大成功！🎉
